Гиперэкстензия — это одно из самых эффективных упражнений для укрепления мышц поясницы, ягодиц и задней поверхности бедра. Она входит в базовый набор тренировок при подготовке к жиму штанги, становой тяге и другим силовым нагрузкам. Регулярное выполнение гиперэкстензий помогает улучшить осанку, укрепить кор и снизить риск травм позвоночника.
Компания LegendGym — производитель тренажеров для гиперэкстензии, предлагает надёжное и профессиональное спортивное оборудование, которое вы можете купить в Москве напрямую без посредников. Наши тренажёры подходят для оснащения тренажёрных залов, фитнес-клубов и спортивных центров любого уровня.